Langvarig stress kan som nævnt føre til en decideret klinisk depression og nogle af de nævnte symptomer overlapper med symptomerne på depression. Derudover er der ved stress stor risiko for højt blodtryk, hvilket kan føre til alvorlige hjerte- og kredsløbssygdomme. Stress kan hurtigt for blodtrykket til at stige. Særligt personer med længerevarende stress, kan mærke det gå ud over kroppen.
Derfor er det vigtigt at undgå stress eller alt for stressede situationer, hvis du har forhøjet blodtryk. Sørg for at du har tid til at slappe af, slå hovedet fra og bearbejde alle de indtryk, du får på en dag. Blant annet kan det skyldes arvelighet, kosthold, livsstil, røyking, stress og overvekt. I tillegg vet man at nyresykdommer, feil i hormonproduksjonen og enkelte medisiner kan gi høyt blodtrykk. Men i 95 prosent av tilfellene er årsaken ukjent. – Høyt blodtrykk kan være et lumskt fenomen fordi det ofte mangler symptomer.
Stress kan give forhøjet blodtryk. Stress kan få dit blodtryk til at stige, fordi stress aktiverer dele af vores nervesystem, som hænger sammen med både hjerterytme og blodtryk. Stress udløser også adrenalin, når vi går i kamp/flugt-mode, og adrenalin kan også få både puls og blodtryk til at stige. På længere sigt er vores blodtryk påvirket af blandt andet vores alder, genetik, vores kost- og motionsvaner, vægt, stressniveau og livsstil.
Overordnet set bliver vores blodtryk afgjort af blandt andet disse forhold: Blodårernes indre tykkelse og elasticitet – altså hvor meget plads, der er til at blodet kan komme rundt i dine blodårer.
Stress og hør blodtryk: Stress – Når kroppen går i alarmberedskab
10 gode råd mod højt blodtryk Så nemt kan det gøres!. Stress Når kroppen går i alarmberedskab. 10 gode råd mod højt blodtryk Så nemt kan. Symptomer på stress Blood Balance købe. Fikk skyhøyt blodtrykk av stress Klikk.no.
Stress-symptomer – 30 signaler du skal holde. Blodtryk – de 20 vigtigste spørgsmål om