Der skal ikke store mængder lakrids til, før din krop og dit blodtryk begynder at reagere. Hvis du bare spiser 50 gram lakrids om dagen, kan dette få dit blodtryk til at stige. For eksempel, hvis du spiser lakrids hver dag i to uger i træk, kan du ende med at ramme den maksimale blodstigning. – Man kan ikke se på varedeklarationen, hvor meget lakrids, der er i produktet. Og vi ved ikke, om salmiak og salt forstærker effekten af det aktive stof i lakrids. Men noget kunne tyde på, at bare nogle få pastiller dagligt kan give et stærkt forhøjet blodtryk.
Den hypotese vil vi undersøge nærmere, siger Ulla Overgaard Andersen. Men de mange danskere, der lider af for højt blodtryk, skal holde igen med lakrids-produkterne. De indeholder nemlig aromastoffet glycyrrizinsyre, der findes i lakridsrødder – og det stof kan påvirke vores blodtryk. – Et stort indtag af lakrids kan få blodtrykket til at stige. Samtidig kan glycyrrizinsyre påvirke kaliumniveauet i kroppen.
Hvor meget lakrids må du spise? Præcis hvor store mængder lakrids, der kan udløse blodtryksproblemer, varierer fra person til person. Eksperternes tommelfingerregel siger, at 50 gram lakrids dagligt risikerer at påvirke blodtrykket negativt. Symptomerne på forhøjet blodtryk er bl. a. svimmelhed, hovedpine, hjertebanken og synsforstyrrelser. Store mængder lakrids kan give raske mennesker forhøjet blodtryk, muskelsvaghed, hjerteflimmer og i værste tilfælde hjertestop.
Lakrids er her, der og alle vegne. I te, kager, is, tyggegummi og selvfølgelig i danskernes slikskål. Men det kan være farligt at spise store mængder lakrids. Gode råd mod for højt blodtryk. Mange af os kan godt bruge et par naturlige gode råd mod forhøjet blodtryk. Forhøjet blodtryk er nemlig blevet noget nær en landeplage, og rigtig mange danskere tager hver dag medicin mod forhøjet blodtryk.
Lakrids er det bedst helt at undgå, hvis blodtrykket er for højt. Hvis du tager medicin, kan. Forhøjet blodtryk er nært knyttet til de såkaldte livsstilssygdomme, som f. eks. diabetes og overvægt. Hvis man ikke behandler et forhøjet blodtryk, øger det risikoen for at få alvorlig og livstruende sygdom.
Heldigvis er der mange tiltag, som kan modvirke de skadelige effekter, som forhøjet blodtryk. Det optimale blodtryk er 120/80. Du kan selv måle dit blodtryk ved hjælp af blodtryksmåler og ellers kan du få målt blodtrykket hos din læge. Lider du af forhøjet blodtryk, er det vigtigt at gøre noget aktivt ved det. Forhøjet blodtryk kan have seriøse konsekvenser for dig helbred.
Her kan du lære, hvordan du naturligt sænker dit blodtryk ved hjælp af blandt andet sund kost og motion. Det kan du selv gøre mod for højt blodtryk. Højt blodtryk er en af de allermest udbredte lidelser i den vestlige verden. Men det er meget, man selv kan gøre for at modvirke sygdommen.
Det er ikke svært at modvirke for højt blodtryk, men det kræver livsstilsændringer (© Colourbox)Problemet er at et forhøjet blodtryk ikke kan føles, men kun måles. Der er dog en række signaler, livsstilsfaktorer og tegn på forhøjet blodtryk som bør give dig anledning til at få tjekket dit blodtryk. Klik videre og læs 8 tegn på forøget risiko for at du har et højt blodtryk.
Lakrids mod for højt blodtryk: Lakridstrend kan påvirke dit blodtryk Mad DR
Hvor meget påvirker lakrids blodtrykket? Alt. 3-4 stk. lakrids dagligt giver måske forhøjet. Lakridstrend kan påvirke dit blodtryk Mad DR. Lakrids Er lakrids dårligt for hjertet? Illvid. Lakrids kan være dårligt for hjertet Berlingske.
Gode Råd Mod For Højt Blodtryk –. Forhøjet blodtryk, hvad kan man selv gøre. 10 gode råd mod højt blodtryk Så nemt kan. Det kan du selv gøre mod for højt blodtryk. 8 overraskende årsager til højt blodtryk