Forhøjet blodtryk (på lægesprog hypertension) betyder, at trykket i kroppens pulsårer er højere end det, der defineres som normalt. Højt blodtryk belaster hjerte og kredsløb og medfører en risiko for, at man udvikler blandt andet apopleksi (blodprop i hjernen eller hjerneblødning) og hjerteinfarkt (blodprop i hjertet) . Forhøjet blodtryk, hvor man ikke kan påvise årsagen. Forhøjet blodtryk kan have mange forskellige årsager. Hos de allerfleste (95-98 %) er det dog ikke muligt at finde den nøjagtige grund til det høje tryk. Dette kalder man essentiel hypertension.
Det er et gammelt udtryk, der egentlig betyder “nødvendig blodtryksforhøjelse”. Forhøjet blodtryk opstår, når dit hjerte skal pumpe blodet igennem pulsårene med et højere tryk end normalt. Det sker, når årerne yder for megen modstand, hvilket slider på dit hjerte, som med tiden kan blive tykt, stift og svækket. Årsagen til forhøjet blodtryk er ofte ukendt, men faktorer som arvelighed og livsstil kan have stor indvirkning. Forhøjet blodtryk (hypertension) er en tilstand, hvor trykket i kroppens blodkar er højere end normalt.
Det defineres ofte som blodtryk over 140/90 mmHg. Det høje tryk er et udtryk for trykket i karrene under hjertets sammentrækning (det systoliske tryk) og det lave tryk findes i pausen mellem hjertets sammentrækning (det diastoliske tryk). Blodtrykket afhænger af, hvor stor en kraft hjertet udøver, når blodet pumpes rundt, og hvor stor en modstand, der er i blodkarrene. Man har forhøjet blodtryk (hypertension), når blodet bliver presset igennem pulsårerne med et højere tryk end normalt.
Blodtrykket angives med to tal, for eksempel er det normale blodtryk ofte 120 over 80. Forhøjet blodtryk er oftest en diagnose, der stilles af din egen læge. Hos lægen vil du få målt dit blodtryk, men normalt vil man ikke tillægge det, der måles i konsultationen, en særlig stor værdi. Det skyldes, at mange patienter vil have et højere blodtryk, når de er hos lægen, end de har i. Forhøjet blodtryk kan nedsættes ved at: Tabe i vægt hvis du er overvægtig (1) Motionere regelmæssigt (2) Begrænse alkoholforbruget (3) Være tilbageholdende med ekstra salt.
Hvis dit kropsmassetal BMI er på 25 Kg/m 2 eller mere, er du overvægtig, F. eks. en rask gåtur en halv time 3 gange om ugen eller noget tilsvarende. Et normalt blodtryk ligger på omkring 120/80 mmHg, hvilket betyder at blodet pumpes ud fra hjertet med en hastighed af 120 mmHg og tilbage igen med 80 mmHg. Blodtrykket blev oprindeligt målt med et kviksølv manometer, som registrerer trykket i millimeter kviksølv, der har den kemiske betegnelse Hg. 2. Koffeinholdige drikkevarer er især årsag til for højt blodtryk.
Overdreven forbrug af drikkevarer som kaffe og sodavand bidrager til forhøjet blodtryk, især når der er en diagnose med forhøjet blodtryk. Alle koffeinholdige drikkevarer og fødevarer er stimulerende stoffer, der uundgåeligt øger dit blodtryk. 3. Din vægt og dit blodtryk hænger meget tæt sammen. Det betyder, at dine ekstra velværekilo smitter direkte af på dit blodtryk, ligesom dit blodtryk typisk falder, når du taber dig.
Vejer du for meget, kan du ved at tabe dig 5-10 procent af din kropsvægt forbedre både dit blodtryk…
Forhøjet blodtryk udtryk: Alt hvad du bør vide om Forhøjet blodtryk
Forhøjet blodtryk, symptomer Forhøjet blodtryk, årsager Patienthåndbogen. Alt hvad du bør vide om Forhøjet blodtryk. Forhøjet blodtryk elægen. Forhøjet blodtryk / Højt blodtryk (hypertension).
Forhøjet blodtryk – Er der grund til bekymring? Forhøjet blodtryk Symptomer, behandling osv.. 8 overraskende årsager til højt blodtryk. 8 fødevarer du bør undgå, hvis du har for højt. Blodtryk 10 hverdagsvaner, der sænker dit